Pilates sem Riscos. Os Riscos Mais Comuns e Como Evita-Los baixar o livro de graça
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Esta obra tem por objetivo estabelecer uma conexão entre a anatomia e os exercícios de pilates a fim de promover a sua prática segura. Para tanto, os autores pretendem expor em cada capítulo um risco particular relacionado a determinado exercício, apresentar os motivos, propor alternativas seguras, e descrever exercícios do Reformer e do Mat (solo), semelhantes entre si, nos quais a mesma situação de risco seja encontrada.
- Blandine Calais-Germain Autor:
- 8520432921 Isbn 10:
- 978-8520432921 Isbn 13:
- eBook Kindle Páginas de capa mole:
- Manole; Edição: 1 Publisher:
- 499 g Peso:
- 499 g Peso:
- 27,4 x 21 x 0,8 cm Dimensões e tamanhos:
- Português Idioma:
- 112 páginas Livro de capa mole Pilates sem Riscos. Os Riscos Mais Comuns e Como Evita-Los:
