Musculação em Todas as Idades. Comece a Praticar Antes que Seu Médico Recomende baixar o livro de graça
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Um conceito básico é que todos nós precisamos de atividade física para que o nosso organismo funcione da melhor maneira que a nossa constituição genética permite, mesmo com a presença de doenças crônicas. Cada vez mais prevalentes na população, doenças crônicas podem afastar as pessoas dos esportes e das atividades habituais de academia, mas não são impeditivas da prática de exercícios adaptados. Por outro lado, é necessário que os esforços da atividade física sejam adequados para as condições de saúde e de aptidão das pessoas.
- José Maria Santarem Autor:
- 8520434355 Isbn 10:
- 978-8520434352 Isbn 13:
- eBook Kindle Páginas de capa mole:
- Manole; Edição: 1 Publisher:
- 540 g Peso:
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- 24,2 x 17,4 x 1,6 cm Dimensões e tamanhos:
- Português Idioma:
- 200 páginas Livro de capa mole Musculação em Todas as Idades. Comece a Praticar Antes que Seu Médico Recomende:
