Exercício e Saúde. Teste e Prescrição de Exercícios baixar o livro de graça

Este livro oferece todo o material necessário para alcançar a excelência profissional na área do exercício, abarcando temas como conceitos de avaliação de condicionamento e aplicações práticas de prescrição de exercício. Escrito em um contexto relacionado à saúde, o autor dá um enfoque especial aos resultados das últimas pesquisas sobre exercício, nutrição, obesidade, doença cardíaca, diabetes, câncer e envelhecimento. Esta obra inclui ainda: Diversos aspectos nutricionais, incluindo uma versão atualizada da pirâmide alimentar; Novos fatos, tendências e tabelas de classificação atualizadas sobre obesidade, diabetes, câncer, hipertensão, doença cardíaca, osteoporose e artrite; Centenas de ilustrações, fotografias, tabelas e gráficos, que fornecem aos estudantes uma excelente representação dos conceitos; Instrumentos de aprendizado que auxiliam o aluno a revisar os pontos-chave de cada capítulo; Diretrizes de avaliação de condicionamento baseadas nas normas dos principais institutos de saúde e exercício do mundo. Indicado para estudantes e professores das áreas de educação física, nutrição esportiva, cardiologia e psicologia do esporte, a 6ª edição de Exercício e Saúde: Teste e Prescrição de Exercícios é um livro fundamental para todos os interessados em aprofundar seus conhecimentos. Sobre o Autor: David C. Nieman, Ph.D., é professor de ciência do exercício e saúde há mais de 25 anos. Atualmente, leciona na Appalachian State University, em Boone, Carolina do Norte, EUA. Além de ser autor de vários livros, incluindo Exercício e saúde: Como se prevenir de doenças usando o exercício como seu medicamento, escreveu mais de 200 artigos publicados em diversas revistas especializadas. Nieman doutorou-se em saúde pública na Loma Linda University, na Califórnia, EUA, em 1984. Além de ser membro do American College of Sports Medicine, foi reconhecido como Health/Fitness Instructor por essa organização. Também é membro da American Public Health Association e da American Physiological Society.