Suplementação Nutricional No Esporte baixar o livro de graça

A melhor e mais completa obra sobre suplementação nutricional para esportistas! Suplementação Nutricional no Esporte fornece informação prática apoiada por dados científicos e fatos experimentais sobre vários dos produtos de nutrição mais populares oferecidos ao público. A obra aborda a utilização dos suplementos específicos de acordo com sua utilização durante a atividade física ou evento esportivo.Destaques da obra:Bioenergética e lipolíticos;Compensadores alimentares (hipercalóricos hipocalóricos e substitutos de refeições); Tamponantes e suplementação de creatina;Hidratação carboidratos e exercício;Proteínas aminoácidos no exercício e lipídios;Suplementação de minerais e atividade física;Vitaminas e doping