Saber Comer: 64 Reglas Basicas Para Aprender a Comer Bien baixar o livro de graça

Una guia sencilla para comer de manera inteligente Comer no tiene por que ser tan complicado. En esta epoca de dietas milagrosas demasiado elaboradas y consejos contradictorios sobre salud y nutricion, "Saber comer" nos ofrece 64 reglas basicas para nuestra alimentacion diaria. Escrito con claridad, precision y una agudeza que lo ha llevado a convertirse en un bestseller, este manual indispensable bebe de una gran variedad de tradiciones y nos muestra como las distintas culturas han alcanzado a traves de los siglos una sabiduria comun sobre la comida. "Saber comer" es un manual perfecto para gente con sentido comun y para todo aquel que alguna vez se haya preguntado "que, cuando, y como deberia comer?."