Periodização Contemporânea do Treinamento Desportivo baixar o livro de graça

Com as constantes mudanças no âmbito do treinamento desportivo, novos modelos de utilização de carga de treinamento de força têm surgido para melhorar o desempenho dos atletas em jogos desportivos e esportes de luta. Neste sentido, o organizador Paulo Roberto de Oliveira, doutor em Ciências do Esporte pela Unicamp, traz, na obra Periodização Contemporânea do Treinamento Desportivo, orientações metodológicas de como estruturar um programa de cargas de treinamento para alcançar um aperfeiçoamento técnico do atleta, em diversos esportes como basquete, futebol, futsal, vôlei e até judô. É composta de seis capítulos, que abordam o tema de forma direta e atual.