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Diariamente. prejudicamos o nosso organismo com a ingestão de substâncias tóxicas como corantes. conservantes. acidulantes. pesticidas. além de resíduos de carne vermelha. açúcar. farinhas brancas. derivados do leite e cafeína. A correria do dia a dia leva cada vez mais pessoas a optar por consumir produtos industrializados ou refeições rápidas. O excesso de determinadas substancias presentes em fast-foods e até mesmo em alimentos aparentemente nocivos é extremamente maléfico à saúde. Desintoxicar o corpo regularmente é o primeiro passo na busca por um estilo de vida saudável. Em A dieta Master Cleanse - Um guia para desintoxicar o corpo e perder peso com os benefícios da dieta da limonada. o nutricionista e consultor métodos terapêuticos holísticos. Tom Woloshyn. ensina o passo a passo para seguir uma das dietas mais populares da atualidade. Recentemente. celebridades e ícones da beleza como a cantora Beyoncé e as atrizes Catherine Zeta-Jones e Drew Barrymore se declararam praticantes da Master Cleanse. Conhecida como a dieta da limonada. a Master Cleanse além de limpar o corpo. ajuda na perda de peso e no rejuvenescimento. Criada pelo “guru da nutrição” Stanley Burroughs em 1941. inicialmente era usada para o tratamento de úlceras e problemas digestivos. Durante a década de 1970. consagrou-se como um poderoso método de desintoxicação. Limão. água. xarope de bordo e pimenta-de-caiena. É uma mistura simples e capaz de proporcionar inúmeros benefícios à saúde. Tom Woloshyn. discípulo de Burroughts. atualiza e explica a dieta desintoxicante que visa eliminação dos “venenos” presentes em nosso organismo. acrescentando os próprios métodos desenvolvidos para serem praticados durante a Master Cleanse: a massagem Vita-Flex (para equilibrar o corpo). cromoterapia (para otimizar a energia da luz). o uso de óleos essenciais (aceleram a cura) e a remoção de parasitas (redução da carga tóxica).